影響我國高血壓知曉率、治療率和控制率偏低的重要原因之一就是老百姓不知道自己的血壓狀態(tài)。而大力提倡家庭自測血壓不光指高血壓病人要自測血壓，對(duì)血壓正常的人群，也應(yīng)在家中利用血壓計(jì)經(jīng)常自測血壓，了解自己有沒有高血壓問題或趨勢，達(dá)到提前預(yù)防的目的。

  血壓計(jì)該如何選擇呢？和樂康醫(yī)療器械批發(fā)一起來看看吧：

  如果是高血壓患者，日常要進(jìn)行血壓測量，來輔助高血壓的治療的話，還是推薦正確選用家用的電子血壓計(jì)。

  選用的時(shí)候，要做到三看：

  第一看：要看電子血壓計(jì)是否有醫(yī)療器械的注冊號(hào)；

  第二看：注冊號(hào)在藥監(jiān)局的網(wǎng)站上是否能夠查到；

  第三看：它有沒有符合相關(guān)的標(biāo)準(zhǔn)和質(zhì)量的安全保障。

  那么，選好了電子血壓計(jì)之后，我們每天在什么時(shí)間段測量血壓比較好呢？和樂康醫(yī)療器械批發(fā)一起看看吧：

  大多數(shù)人的血壓會(huì)在上午6：00-10：00 下午4：00-8：00的血壓值是比較高的，所以血壓測量建議是在清晨睡醒時(shí)進(jìn)行測量或者在服用降壓藥之后兩小時(shí)之后測量是比較好的，但是不要只是在睡前測量，因?yàn)樗皽y量血壓有可能不是最高值，測量的時(shí)候可能你沒有測到，所以建議1-2周的時(shí)間可以選擇一天來進(jìn)行血壓的測量，可以在晨起，也可以在服藥后2個(gè)小時(shí)，下午4:00-8:00之間，以及睡前這四個(gè)時(shí)間來測量從而注意血壓一天的變化趨勢，以及服藥的效果如何。

  樂康醫(yī)療器械提醒大家一天不用反復(fù)測量，因?yàn)檫@樣會(huì)產(chǎn)生一個(gè)焦慮的情緒，測量出的血壓會(huì)一次比一次高，這樣的測量是沒有意義的，不利于血壓的控制，高血壓患者可以選擇清晨睡醒以后去測量，但是沒有必要排空大小便去測量，因?yàn)槠鸫惨院?，有的患者?huì)因?yàn)轶w位的改變或者排便以后，出現(xiàn)一個(gè)體位低血壓的情況，這樣會(huì)影響血壓數(shù)值的穩(wěn)定性。